含“德”
之厚，比于赤子。
毒虫不螫，猛兽不据，攫鸟不搏。
骨弱筋柔而握固。
未知牝牡之合而朘作，精之至也。
终日号而不啊，和之至也。
知和曰“常”
，知常曰“明”
。
益生曰祥。
心使气曰强。
物壮则老，谓之不道，不道早已。